রবিবার, ০৫ এপ্রিল ২০২৬, ১২:৫০ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
অগ্নিকাণ্ডে নিঃস্ব বৃদ্ধা নাছিমা বেগমের পাশে মানবতার হাত—প্রবাসী আলমগীর কবিরের উদ্যোগে পেলেন নতুন ঘর
অগ্নিকাণ্ডে নিঃস্ব বৃদ্ধা নাছিমা বেগমের পাশে মানবতার হাত—প্রবাসী আলমগীর কবিরের উদ্যোগে পেলেন নতুন ঘর মফিজুর রহমান মুবিন, ফরিদপুর জেলা প্রতিনিধি ফরিদপুরের মধুখালী উপজেলার গাজনা ইউনিয়নের চর লাউজানা গ্রামের (৭০) বছর বিস্তারিত
পেটের গ্যাস দূর করার সহজ উপায়
পেটে গ্যাস জমে কষ্ট পেতে হয় অনেককেই। বিভিন্ন ধরনের খাবার এক্ষেত্রে দায়ী হতে পারে। আবার খাদ্যাভ্যাসের কিছু ভুলের কারণেও পেটে গ্যাস জমতে পারে। অনেকে সচেতন হয়ে বাইরের খাবার খান না,বিস্তারিত
ভালো বাবা-মা হওয়ার ৫ বৈশিষ্ট্য
ভালো বাবা-মা হওয়ার জন্য ধারাবাহিকভাবে সন্তানের শারীরিক, মানসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশে সহায়তা করতে জানতে হয়। একজন ভালো মা কিংবা বাবা হওয়ার সংক্ষিপ্ত কোনো রাস্তা নেই। এটি জীবনব্যাপী প্রচেষ্টা, চ্যালেঞ্জ, আনন্দেরবিস্তারিত
প্রতিদিন কতটুকু প্রোটিন খাবেন
আমাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও বিকাশের জন্য প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ। সেইসঙ্গে এটি ভালোভাবে হজম হওয়াও জরুরি। প্রোটিনকে বিল্ডিং ব্লক অব লাইফ-ও বলা হয়। আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় তিনটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টসের একটি হলো এইবিস্তারিত
ব্রণ দূর করার উপায় ও রূপচর্চা
আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য ও উজ্জ্বলতা কমিয়ে দেয় ব্রণ নামক সমস্যা। ব্রণ দূর করার উপায় ও রূপচর্চা জানা থাকলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ হয়। ব্রণের সমস্যা সৃষ্টি হয় আমাদেরবিস্তারিত
সম্পাদক ও প্রকাশক : মানিক শিকদার
নির্বাহী সম্পাদক : কাজী মোঃ রুশদী
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক : মোঃ সবুজ শেখ
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : আশাপুর,মধুখালী,ফরিদপুর।
মোবাইল: ০১৭২৯-৫৮৮২৫০ ইমেইল: chandona.news@gmail.com